REIKI
Il Reiki è una tecnica semplice ed efficace di riduzione dello stress e di rilassamento che permette di ritrovare il benessere.
Il Reiki è una tecnica di origine orientale che ha come obiettivo l’armonizzazione del corpo e della mente. La parola Reiki è la traduzione di un ideogramma giapponese che indica l’energia vitale universale, di cui REI è l’aspetto universale e KI la sua manifestazione in ogni organismo vivente. Secondo la tradizione fu Mikao Usui a sviluppare la pratica del Reiki dopo 21 giorni di digiuno e meditazione sul Monte Kurama, in Giappone intorno al 1920.
Usui codificò le tecniche e i procedimenti per la canalizzazione e la trasmissione dell’energia attraverso le Cerimonie di Attivazione e i Trattamenti, dando vita ad un Sistema di Guarigione Naturale e di Crescita Personale basato su più livelli. Il principale obiettivo del Reiki è quello di incoraggiare le persone a condurre una vita semplice, armoniosa e consapevole attraverso la pratica e l’applicazione dei suoi Principi. I Principi del Reiki prescrivono amore e rispetto verso se stessi e verso gli altri, i genitori, gli insegnanti, gli antenati, le istituzioni, gli altri esseri umani, ogni creatura vivente e ogni manifestazione della natura.
Il Reiki permette di mantenere il corpo in salute e di condurre una vita serena. Il concetto di salute e di guarigione secondo il Reiki è la naturale conseguenza di uno stato di armonia interiore con il mondo circostante. In accordo con la visione olistica, il Reiki afferma che la malattia, in qualsiasi forma si presenti, non è altro che la manifestazione sul piano fisico di uno squilibrio energetico infatti traumi, incidenti, alimentazione non salutare, situazioni ambientali sfavorevoli danno origine a blocchi energetici e malattie.
Il Reiki ha come scopo quello di rimuovere questi blocchi energetici ristabilendo l’armoniosa interazione tra mente e corpo. Il termine Guarigione quindi non va inteso da un punto di vista medico-scientifico come eliminazione di un processo patologico ma come un movimento verso la scoperta di se stessi. La guarigione non può prescindere da un profondo processo di trasformazione.
Reiki è una tecnica, priva di controindicazioni, capace di coadiuvare e supportare qualsiasi terapia e trattamento di medicina tradizionale e naturale.
Il Reiki non dipende da religioni, filosofie o sette ma rappresenta una tecnica semplice che chiunque può praticare.
I 5 principi del Reiki
SOLO PER OGGI (Kyo dake wa)
Non ti arrabbiare (Ikaruna)
Non ti preoccupare (Shimpai suna)
Sii grato (Kansha shite)
Lavora con impegno (Gyō wo hage me)
Sii gentile con gli altri (Hitoni shinsetsu ni)
MEDITAZIONE DEI PUNTI LUCE
La meditazione dei punti di luce accompagna la pratica del Reiki e si realizza a partire da esercizi di visualizzazione con i colori.
La parola meditare deriva dal verbo latino “mederi” che significa medicare, misurare e pensare. La radice “med” accomuna le parole medicare e medicina. Lo scopo primario della meditazione è quello di CURARE, ma anche riflettere, rivolgere la nostra attenzione a noi stessi. Curare le nostre ferite emotive, curare i nostri pensieri negativi, curare le nostre abitudini inconsce, per vivere meglio, più rilassati, fiduciosi e soprattutto creativi. Meditare significa conversare con se stessi, dedicarsi del tempo, prendersi cura di sé. Meditare è un atto di consapevolezza che si pone un unico obiettivo: essere nell’istante presente per raggiungere lo stato di quiete e calma. I suoi benefici sono innumerevoli.
TRATTAMENTI REIKI
È possibile ricevere trattamenti di Reiki per conoscere la tecnica e sperimentarne i benefici.
Per chi vuole essere autonomo e realizzare auto-trattamenti si suggerisce di partecipare ad un Corso di Reiki di primo livello.
APPRENDERE IL REIKI: I VARI LIVELLI
I livelli del Reiki sono tre ai quali segue il Master:
il primo è quello fondamentale e parte dal corpo fisico;
il secondo offre ulteriori strumenti per utilizzarlo in modo più ampio;
il terzo propone elementi supplementari per un profondo lavoro su se stessi e gli altri;
il livello Master è un percorso per divenire futuri insegnanti di Reiki.
SCAMBIO TRATTAMENTI DI REIKI
Lo scambio trattamenti di Reiki è un incontro in cui si pratica il Reiki vicendevolmente ed è aperto a tutte le persone che hanno già il primo, il secondo, il terzo livello di Reiki e ai Master. Sono benvenuti anche tutti coloro che non hanno iniziato questo percorso ma desiderano provare la tecnica (contattando prima l’insegnante).
È possibile ricevere trattamenti di Reiki per conoscere la tecnica e sperimentarne i benefici.
Per chi vuole essere autonomo e realizzare auto-trattamenti si suggerisce di partecipare ad un Corso di Reiki di primo livello.
APPRENDERE IL REIKI: I VARI LIVELLI
I livelli del Reiki sono tre ai quali segue il Master:
il primo è quello fondamentale e parte dal corpo fisico;
il secondo offre ulteriori strumenti per utilizzarlo in modo più ampio;
il terzo propone elementi supplementari per un profondo lavoro su se stessi e gli altri;
il livello Master è un percorso per divenire futuri insegnanti di Reiki.
SCAMBIO TRATTAMENTI DI REIKI
Lo scambio trattamenti di Reiki è un incontro in cui si pratica il Reiki vicendevolmente ed è aperto a tutte le persone che hanno già il primo, il secondo, il terzo livello di Reiki e ai Master. Sono benvenuti anche tutti coloro che non hanno iniziato questo percorso ma desiderano provare la tecnica (contattando prima l’insegnante).
Mikao Usui
Mikao Usui
Si appassionò agli studi di medicina e di psicologia e praticò per molti anni il Kiko, una pratica molto simile al Qi Gong, una disciplina per il benessere psicofisico basata sull’utilizzo dell’energia vitale individuale, fino a raggiungere i livelli più alti.
Viaggiò in molti paesi e quando ritornò in Giappone si dedicò a dirigere l’impresa familiare. Fece anche parte di un gruppo di ricerca per lo sviluppo delle attività psichiche.
Si sposò e dal suo matrimonio nacquero due figli, un maschio e una femmina.
Nel 1914 l’impresa familiare fallì e Usui, in preda allo sconforto, si iscrisse ad un programma di formazione spirituale che comprendeva pratiche di meditazione. Fu proprio durante una meditazione speciale che ebbe l’illuminazione e il prezioso dono di poter utilizzare l’energia universale per il benessere e la guarigione propria e altrui, senza consumare le personali riserve energetiche.
Sperimentò dapprima su se stesso e i suoi familiari il metodo terapeutico energetico Reiki; in seguito lo praticò con molte persone. Tutti ne trassero beneficio poiché l’energia coadiuvava la guarigione di diverse patologie organiche e armonizzava molti stati emotivi bloccati.
Nel 1922 Usui Sensei, come veniva chiamato dai suoi allievi, aprì una clinica ad Harajuku (Tokio) dove, oltre a praticare sulle persone, organizzava seminari per avviare al Reiki tutti coloro che desideravano apprendere questo meraviglioso metodo terapeutico.
Nel 1923 un terribile terremoto devastò Tokio e Usui si prodigò moltissimo per soccorrere i superstiti, elargendo a piene mani il suo dono. Il Reiki per lui non fu mai un mezzo per procurarsi denaro o potere personale.
Nel 1925 il numero dei suoi pazienti era così elevato che fu costretto ad aprire un’altra clinica nella periferia di Tokio e a creare un’organizzazione, che esiste ed opera ancora oggi in Giappone, la quale pratica ed insegna il metodo originario di Usui. Morì il 9 marzo 1926 durante un soggiorno a Fukuyama.
Mikao Usui
Si appassionò agli studi di medicina e di psicologia e praticò per molti anni il Kiko, una pratica molto simile al Qi Gong, una disciplina per il benessere psicofisico basata sull’utilizzo dell’energia vitale individuale, fino a raggiungere i livelli più alti.
Viaggiò in molti paesi e quando ritornò in Giappone si dedicò a dirigere l’impresa familiare. Fece anche parte di un gruppo di ricerca per lo sviluppo delle attività psichiche.
Si sposò e dal suo matrimonio nacquero due figli, un maschio e una femmina.
Nel 1914 l’impresa familiare fallì e Usui, in preda allo sconforto, si iscrisse ad un programma di formazione spirituale che comprendeva pratiche di meditazione. Fu proprio durante una meditazione speciale che ebbe l’illuminazione e il prezioso dono di poter utilizzare l’energia universale per il benessere e la guarigione propria e altrui, senza consumare le personali riserve energetiche.
Sperimentò dapprima su se stesso e i suoi familiari il metodo terapeutico energetico Reiki; in seguito lo praticò con molte persone. Tutti ne trassero beneficio poiché l’energia coadiuvava la guarigione di diverse patologie organiche e armonizzava molti stati emotivi bloccati.
Nel 1922 Usui Sensei, come veniva chiamato dai suoi allievi, aprì una clinica ad Harajuku (Tokio) dove, oltre a praticare sulle persone, organizzava seminari per avviare al Reiki tutti coloro che desideravano apprendere questo meraviglioso metodo terapeutico.
Nel 1923 un terribile terremoto devastò Tokio e Usui si prodigò moltissimo per soccorrere i superstiti, elargendo a piene mani il suo dono. Il Reiki per lui non fu mai un mezzo per procurarsi denaro o potere personale.
Nel 1925 il numero dei suoi pazienti era così elevato che fu costretto ad aprire un’altra clinica nella periferia di Tokio e a creare un’organizzazione, che esiste ed opera ancora oggi in Giappone, la quale pratica ed insegna il metodo originario di Usui. Morì il 9 marzo 1926 durante un soggiorno a Fukuyama.
